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Sortie n° 1643821, créée le 25 07 2024
Gym chinoise en plein air
Sponsor
Organisateur
 Beska

Date de la sortie
Heure de début
Samedi 03 Août 2024

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
10:00 (du matin)
Descriptif de la sortie

GYM CHINOISE - QI GONG en PLEIN AIR

10h à 11h30

Panorama (en face de l'église) à CHATEAU-RENARD 45220

(en cas de pluie une salle est mise à disposition)

Participation libre

 

Tenue ample, chaussures souples et plates.

Gym douce pour tous.

 

Pratique ancienne chinoise :

Qi  (Tchi) = souffle, énergie

Qong = travail

Mouvements lents, respiration, concentration, intention.

Régulation du flux énergétique.

Unité Corps, souffle, esprit.

 

 

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Places
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10
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