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Sortie n° 1643821, créée le 25 07 2024
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Date de la sortie
Heure de début
10:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
GYM CHINOISE - QI GONG en PLEIN AIR
10h à 11h30
Panorama (en face de l'église) à CHATEAU-RENARD 45220
(en cas de pluie une salle est mise à disposition)
Participation libre
Tenue ample, chaussures souples et plates.
Gym douce pour tous.
Pratique ancienne chinoise :
Qi (Tchi) = souffle, énergie
Qong = travail
Mouvements lents, respiration, concentration, intention.
Régulation du flux énergétique.
Unité Corps, souffle, esprit.
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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