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Sortie n° 1520151, créée le 19 04 2021
Date de la sortie
Heure de début
20:00
Descriptif de la sortie
Je vous propose d'assister à une conférence
Gestion du stress et organisation personnelle
20 h 00 à 21 h 00
Prix : Gratuit · Durée : 1 h 00 min
Public · Tout le monde (avec ou sans compte Facebook)
Et si le « mauvais » stress peut avoir des effets très néfastes sur notre santé physique et mentale : nervosité, migraines, insomnies, troubles de la digestion, difficultés de concentration, irritabilité, agitation, palpitations, maux de dos, trouble de la mémoire..., il existe aussi un « bon » stress, dynamisant et même grisant, bénéfique à l’estime de soi. Enfin, des techniques d’organisation aussi simples que concrètes permettent de résorber le retard accumulé dans les tâches en attentes. Alors, stressé et overbooké ou détendu et efficace ? A l’issue de ce Facebook Live, c’est vous qui choisirez.
Pour participer, cliquer sur le lien suivant :
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