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Sortie n° 1545591, créée le 06 09 2021
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Date de la sortie
Heure de début
14:00
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Envie de retrouver la forme ?
Envie de bien-être ?
Je vous propose d'essayer gratuitement un cours d' une heure d'AIKI TAISO
"exercices préparatoires à la pratique de l'aïkido, et des arts martiaux en général"
En quelques mots, il s'agira de
Renforcement musculaire
Gymnastique douce
Etirements
...
S'adresse à toute personne adulte, sportive ou non
Plusieurs options de niveau : facile, moyen, difficile
N'hésitez pas !
A prévoir : tenue de sport confortable, une serviette, une petite bouteille d'eau.
Vestiaires et douches sur place (3ème étage)
Le cours a lieu au 4ème étage
Je vous attendrai dans le hall d'entrée du Palais des Sports
30 min avant le début du cours
ATTENTION : PASS SANITAIRE OBLIGATOIRE
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
12
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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