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Sortie n°1142751
Initiation à la marche nordique
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Vendredi 13 Octobre 2017

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
15:00 (H-3)
18:00
Descriptif de la sortie

Bonjour a tous , 

 

Je vous propose une séance d'initiation douce à la marche nordique (marche avec des bâtons). Toutes les personnes peuvent participer.

 

C'est une marche utilisant 85% des muscles de notre corps, excellente pour le dos et les cervicales.

Les bâtons sont fournis et l'indemnité est de 6€ par personne couvrant le prêt des batons , mon assurance pro et les frais de transport. 

 

Vous viendrez avec une paire de basket basse, un pantalon dans lequel vous êtes a l'aise ...et bien sur de la bonne humeur . La durée est de 1h30.

 

Le rendez-vous sera Quai du roi à l'emplacement du marché.

 

N'hésitez pas à en parler autour de vous.

 

Nous devons être 6 inscrits au minimum et 12 au maximum.

 

Cdt, Claude.

Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
12
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Sponsor
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