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Sortie n°1141731
Gym
Sponsor
Organisateur
 Lisa59

Date de la sortie
Heure de début
Vendredi 13 Octobre 2017

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
10:15 (du matin) (H-2)
12:15
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

 

Je vous invite à découvrir un cours gratuit de HIIT au tamaris,

 

entrainé par un professeur diplomé d'état.

 

 

 

HIIT: entrainement fractionné à haute intensité. Ce sont des enchainements d'exercices chronométrés sous forme de circuit, d'intensité importante à moyenne

dépendant de l'objectif de la séance.Il y a une alternance travail repos.Ce cours est adapté à tous.

 

 

durée: 1h

 

( inscription possible jusqu'au 15 octobre)

 

prévoir serviette , baskets d'intérieur et bouteille d'eau.

tenue de sport.

Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
6
Adresse exacte
Lieu de RDV
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Liste des inscrits (3/6 reste 3)
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Maangy  
Bango  
Sponsor
Liste d'attente
Personne
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